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Feldenkrais
Rainer Höhne Praxis für Physiotherapie  und Feldenkrais  Raiffe
Die Feldenkrais Methode ist eine Selbstbeobachtungs- und Lernmethode, die es jedem Menschen ermöglicht, seine erlernten Bewegungsgewohnheiten und Verhaltensweisen kennenzulernen und zu verbessern. Für Moshè Feldenkrais sind wir ein ganzheitliches System. Körper, Seele Geist sind Teil des Systems, und wenn wir einen Teil verbessern, dann verbessert sich das ganze System.

Gruppenunterrricht: BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG

In Bewußtheit durch Bewegung werden verbale Anleitungen zu aktiven Bewegungen gegeben und mittels unserer Wahrnehmung ein Selbstbeobachtungsprozeß in Gang gesetzt. Wichtige Bestandteile können Bewegungsentwicklungen wie Rollen, Krabbeln und Aufstehen sein oder Funktionen wie Atmen, Gehen, Stehen.
Wir erforschen bekannte und neue Bewegungsmöglichkeiten durch intiutives Suchen und Finden. Das erinnert an die Strategie eines Kleinkindes, das durch Wiederholung und Variation eines Bewegungsablaufs lernt, dessen Qualität zu verbessern.

Kursleiter: Rainer Höhne
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